2022-09

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刺繍

癒やしの刺繍☆ミニフラワーリース(無料図案有)

刺繍の全工程を写真で丁寧に解説いたしました。少し細かなところもありますが、ぜひチャレンジしてみてくださいね! 今回ご紹介するのは、小さめのフラワーリース刺繍です。 今回使うステッチは、ストレートステッチ、アウトラインス...
ヒーリング

マインドフルネスよりも簡単!今ここに集中できる、心を落ち着かせるためのシンプルなこと

長かった夏休みも終わりようやく1人の時間が持てるようになりました。夏の暑さと仕事、育児とで体と心に疲れが溜まっていたようです。 体にエネルギー不足を感じたので、久しぶりに簡単なヒーリングワークをすることにしました。 私...
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