ヒーリングマインドフルネスよりも簡単！今ここに集中できる、心を落ち着かせるためのシンプルなこと 長かった夏休みも終わりようやく1人の時間が持てるようになりました。夏の暑さと仕事、育児とで体と心に疲れが溜まっていたようです。 体にエネルギー不足を感じたので、久しぶりに簡単なヒーリングワークをすることにしました。 私... 2022.09.03ヒーリング
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